Introduction
Approche intégrative pour accompagner les moments charnières.
Kaïros
Extrait poétique et lien vers la page dédiée.
À propos
Parcours, FSP, philosophie.
« La parole doit être vêtue comme une déesse et s’élever comme un oiseau. »
Proverbe tibétain
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« La parole doit être vêtue comme une déesse et s’élever comme un oiseau. »
Proverbe tibétain
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Biographie
« La parole doit être vêtue comme une déesse et s’élever comme un oiseau. »
Proverbe tibétain
J’aime imaginer la vie comme un livre animé de divers récits croisés.
Originaire du Valais si cher à mon cœur, j’ai grandi dans le canton de Fribourg. Au gré des expériences, de rencontres enrichissantes, de mon cheminement intérieur, j’ai eu la chance de pouvoir élargir mes horizons, mon esprit et ma perception du monde en développant ma curiosité, mon intérêt pour les voyages, les peuples, leur culture, coutumes, croyances, langues.
Tout en écrivant mon histoire, mon intérêt pour l’Être dans sa globalité, m’a naturellement dirigée vers des études de psychologie, débutée à l’Université de Fribourg, pour terminer ma licence à l’Université de Genève en 1997.
En savoir plus...
J’ai ensuite débuté ma formation de base en thérapie cognitive et comportementale à la SSTCC à Lausanne, avec l’obtention du titre de psychologue spécialiste en psychothérapie FSP obtenu en 2004.
Au fil des années, le vécu des personnes en souffrance et les problématiques amenées en séances m’ont confrontée à certaines limitations et j’ai senti le besoin et l’envie d’élargir mon champ de connaissance et de modifier ma pratique clinique pour aller encore plus au cœur de l’expérience.
Dès 2005, j’ai commencé alors un long chemin de post formations en psychotraumatologie (praticienne EMDR depuis 2011), en hypnose médicale et thérapeutique et en approche de méditation pleine conscience (Mindfulness) Kaïros : Méditation pleine conscience, auprès de divers mentors et formateurs.
Après avoir travaillé presque 20 ans au sein du cabinet Matrix Psychiatrie et psychothérapie à Fribourg, j’ai décidé de commencer l’écriture d’un nouveau chapitre de ma vie professionnelle.
En février 2021, après avoir semé pendant plusieurs mois des graines de bienveillance, de douceur, de respect et d’empathie avec mes quatre collègues, le cabinet epsylon a vu le jour. Un nouveau chemin qui m’emmène dans un ailleurs, vers plus d’indépendance faite de multiples interdépendances.
« La blessure est l’endroit par lequel la lumière entre en vous. »
Rumi
Philosophie
Je propose une approche intégrative.
Dans le champ de mes possibles, je vous propose une pensée respectueuse des chemins de chacun, notamment celui de la relation, une façon de voir le monde et l’humain qui prend en compte nos complexités et nos appartenances, notre subjectivité et nos histoires, nos ressources et nos forces.
Si je devais avoir un souhait, ce serait celui de pouvoir vous accompagner dans la compréhension et l’accueil d’un pan de votre histoire qui a forgé l’être que vous êtes aujourd’hui; oser l’écriture d’un nouveau chapitre du livre de votre vie avec sérénité.
« Est, ouest, sud ou nord, il n’y a pas de différence. Peu importe votre destination, assurez-vous seulement de faire de chaque voyage un voyage intérieur. Si vous voyagez intérieurement, vous parcourrez le monde entier et au-delà. »
Elif Shakaf
Numéro de téléphone
077 446 87 74
cabinet@valeriequintana.ch
Adresse
Rue St-Denis 12
1630 Bulle
Jours de travail:
mardi-mercredi-jeudi-vendredi (en visio)